Horaires des cours – Clubs de judo Elne Saint-André
Découvrez les créneaux 2025/2026 pour toutes nos disciplines : judo enfants, ados, adultes et cross training. Les cours sont proposés dans nos deux dojos, à Elne et à Saint-André, avec des horaires adaptés à chaque âge et niveau.
JUDO Albères Illibéris – Saison 2025/2026
Découvrez tous les créneaux d’entraînement proposés à Elne et à St. André par les clubs JUDO Albères Illibéris.
Nos cours de judo s’adressent à tous, dès 4 ans, que ce soit pour une pratique loisir ou compétition. Les entraînements sont encadrés par des professeurs diplômés d’État.
ÉVEIL JUDO – Enfants 4 à 6 ans
Enfants nés en 2019, 2020 et 2021
Cours ludiques pour développer motricité, équilibre et confiance, dans un cadre bienveillant.
⏱️ Durée : 60 MIN
JUDO – Enfants 7 à 10 ans
Enfants nés en 2015, 2016, 2017 et 2018
Perfectionnement technique et initiation à la compétition pour ceux qui le souhaitent.
⏱️ Durée : 60 MIN
JUDO – Ados & Adultes
Ados nés en 2014 et avant
Entraînements complets mêlant technique, combat et préparation physique.
⏱️ Durée : 60 MIN
JUDO – Grades & Compétitions
Ados nés en 2014 et avant
Séance dédiée à la préparation aux passages de grades et aux compétitions.«
⏱️ Durée : 90 MIN
CROSS TRAINING – Adultes
Cours collectifs de renforcement musculaire et de condition physique inspirés du functional training, ouverts à tous niveaux.
⏱️ Durée : 60 MIN